【早餐--鱸魚粥】
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【午餐】美味佳餚x2 +米飯主食x1+ 可口時蔬x1+ 藥膳燉湯x1
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【可口時蔬--鮮菇冬瓜】

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【花枝四季豆】

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【獅子頭】

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【藥膳燉湯--紅棗黃豆豬腳】

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【下午港式甜湯--百合蓮子盅】

【晚餐】美味佳餚X1+可口時蔬X1+傳統補品X1+米飯主食X1+元氣魚湯X1
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【百合籚筍】這道之前就出過了,籚筍味道就是原味,但因為擺盤和顏色讓人食慾大開呀!

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【鮮蝦粉絲煲】蝦子很鮮Q, 下面的粉絲超級好吃,也很下飯

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【元氣魚湯--山藥枸杞翡翠鱸魚湯】這道也是之前就出過了,湯用濃湯的方式呈現

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【傳統補品--麻油腰子】


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【宵夜甜湯--薏仁紅豆湯】

今天周四,小蘋果出生正式滿二周了…她胖了一些,我則瘦了一些,除了月子餐之外幾乎不吃其他的東西,奶水比第一胎還多,但目前還是有搭些配方奶給蘋果喝,第一胎全母乳帶得非常辛苦,到第二胎才知道配方奶真是灌昏孩子的最佳良方…(但其實嬰兒一出生最需要的是母乳裡的乳清蛋白),等到感冒好了,月子做滿了,就真的要認真的給小蘋果執行全母乳方案了!

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留言列表 (3)

發表留言
  • gml0917
  • 全母乳真的很辛苦
    我之前是有能力全母奶,但我仍選擇睡前使用配方奶,而且我都採瓶餵
    也是為了方便日後上班而做準備啦!

    我覺得餵母奶就是放輕鬆
    輕鬆快樂的餵,奶量就會很充足

    餵母奶真的好辛苦,加油
  • 對呀,餵母乳真的比較辛苦,母乳寶寶都比較清醒,母乳消化快,吃飽了很快就又醒來討奶,晚上能睡個三小時算不錯了…不過之後一定會越來越順手的…

    wilhelmina 於 2010/08/20 14:46 回覆

  • 小岑媽
  • 不知不覺半個月囉..感覺才剛生呀~

    全母乳看緣份~
    別太大壓力,越輕鬆奶越多

    我就是瓶餵每天追量看數字挺辛苦的,親餵才是王道

    那種親密感,無可取代^^
  • 對呀 第一胎親餵,親餵就是會擔心她不知道有沒有吃飽…不過慢慢等我奶量再更多的時候應該就不擔心這個問題了…

    wilhelmina 於 2010/08/20 14:47 回覆

  • 小岑媽
  • 生了小孩記性掉一半
    講了一堆,其實我本來是要說豬腳湯看起來"吼吼食"啦~
  • 真的吼食啦~~~~他們家的花生豬腳湯,不論湯頭或是肉都是上品…

    wilhelmina 於 2010/08/20 14:48 回覆

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