【早餐--五穀紫米雞肉粥】
【午餐】美味佳餚x2 +米飯主食x1+ 可口時蔬x1+ 藥膳燉湯x1
【鮭魚】今天的鮭魚調味的很好，但魚肉卻覺得有點腥，不太敢吃，但很愛吃魚的老公覺得不會腥，後來我吃一片他吃一片…原則上我本來就不太喜歡吃煮熟的鮭魚(但生的卻很愛吃)。
【花椰菜】
【藥膳燉雞湯】腿肉不錯吃，雞胸肉就很老了，因為肉質乾澀所以實在吃不太下去…那二塊就給牙力比較好的老公吃了…(老公好可憐…)
【牛腩】牛肉是屬於比較有咬肚的肉質，沒有燉到很軟爛，大概喜歡的就很喜歡…像我牙力弱的人就吃得有點吃力…
【下午港式甜湯--百合蓮子盅】
【晚餐】美味佳餚X1+可口時蔬X1+傳統補品X1+米飯主食X1+元氣魚湯X1
【蒜蓉生蝦】蝦子非常鮮甜，肉質有彈性，調味得十分美味，超級下飯，吃了實在覺得感動呀~~
【可口時蔬】口感很脆
【蛤蠣鱸魚湯】湯很鮮甜，魚肉一樣非常嫩
【麻油腰子】
【杏仁木瓜甜梨湯】
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