【早餐】雞茸翡翠粥
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【午餐】美味佳餚x2 +米飯主食x1+ 可口時蔬x1+ 藥膳燉湯x1
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【鯧魚】調味非常好,肉質鮮嫩,多餘的湯汁我拿來拌飯,魚肉上面還有點綴些肉燥,因為肉質鮮嫩,我和D先生都很愛吃,不過他看我只有二片魚肉,刻意只吃了幾口就不敢再吃,好在保母有幫他烤了日本進口超肥美的秋刀魚,d先生才不會太委曲…

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【乳酪南瓜山藥】哇哈,我最喜歡的可口時蔬又來了,這道之前就上過,我覺得很甜很好吃…今天又再來,我把它留在最後,飯菜都吃光之後才慢慢享用,南瓜很甜,山藥口感綿密,把南瓜沾滿醬汁入口又香又甜超好吃。

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【枸杞羊肉】羊肉做得很鮮甜,醬汁和肉搭配得很完美,有一點點淡淡的薑味和酒味(不知道是不是錯覺),我一吃就跟老公說,這個滿像吉野家的肉片說~~不過比吉野家的好吃,枸杞單吃也很甜…

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【藥膳燉湯--枸杞山藥排骨湯】湯滿香的,有淡淡的中藥味,湯頭清甜,不會鹹,肉質嫩

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【下午港式甜品--百合蓮子盅】


【晚餐】美味佳餚X1+可口時蔬X1+傳統補品X1+米飯主食X1+元氣魚湯X1
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【可口時蔬】今天的菜口味比較沒有那麼淡…好像比較好入口

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【干貝海鮮粉絲煲】這道料非常實在,裡面有新鮮干貝、蘭花蚌、花枝、蝦仁,粉絲吸飽海鮮鮮美的湯汁而變得很香甜好吃,之前不知道在哪個討論區曾經看過說林秋香月子餐的蝦子都是用新鮮蝦完全沒有用蝦仁,但這道的蝦,確實是用蝦仁沒錯…也許是討論區某個媽誤會了…還是那個時期全餐都用新鮮蝦,現在有改…(畢竟討論區的東西有些都好幾年前了)

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【傳統補品--麻油腰子】稱讚多嫩多好吃應該聽膩了,最重要的是,完全沒有外面有些現炒店的腰子會有一股奇怪的尿騷味…(別懷疑,我真的有吃過外面賣的腰子有怪味的,尤其是湯頭有種怪腥味)

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【元氣魚湯】老公今天夾了一塊魚肉去吃,也說:『這魚肉好吃!』開啥玩笑,不好吃最好我是有辦法吃得下這麼大碗…不好吃的話我吃一口胃就會自動呈現吃很飽的狀態…

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【宵夜甜品--紫米粥】

【後記】目前為止應該完全消水腫了,第五天的時候量體重,才減少四公斤,心想,也太不妙了…怎麼會生完只少掉四公斤而已…今天再量,少掉七公斤了。不過…離理想體重還有十公斤,雖然我這胎一樣只胖十二公斤,但因為第一胎沒有完全瘦回來我就又懷孕了,所以要回到未生產前的體重還要再多加油,坐完月子可能還是要去學跳舞、上上課來減肥了…

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